多喝汤，鸡汤，要注意肚子那保暖。最好买暖宫贴贴，用一个星期这样会更好冷水，风这些都要注意，不能碰冷水和吹风。我吹过风，头有时候在冬天被吹到都疼，这个一定要注意对了还有要吃维E，买便宜的那种就可以了，这个对子宫有帮助，防止不孕还有挺多的，休息也不是要天天这么躺着，偶尔下床走动走动还是比较好的。不要过于注意一些细节但是前面说的吹风和冷水是要注意的
