有什么东西能用做健身后的肌肉放松？筋膜枪？

2025-05-22 04:56:27

推荐回答（3个）

回答（1）：

做健身后肌肉放松的那么可以买一个按摩椅筋膜枪的话只能局部按摩，并没有特别好的疗效，但是按摩椅的话是可以进行全身按摩的，祁其实最好的还是让人帮你进行肌肉放松。

回答（2）：

你可以买一个摩韵牌子的啊，作为辅助放松还是很好的，这是一个好东西，缓解肌肉酸痛，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，这样，肌肉没那么僵硬，线条看起来就会柔和。

回答（3）：

用东西不行，要用人给你做肌肉放松！