在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物；忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物；戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等，多吃精肉、蛋类、鱼。除了以上这些方法之外，还有一个我很认同的方法，就是（立舒焱茶），充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，化解“死痰”， 清喉利咽，润肺止咳。
