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整天对着电脑，怎么保护视力？

2025-05-23 23:36:41

推荐回答（6个）

回答（1）：

长期操作电脑保护好视力除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。（多吃点胡萝卜，眼睛红红，耳朵长长，哈哈哈……）

回答（2）：

多吃胡萝卜

回答（3）：

多做眼保健操

回答（4）：

要劳逸结合在电脑前做久了就站起来看看远处
还有就是眼睛敢到疲惫就做做眼保健操
也是吃点绿色蔬菜

回答（5）：

整天对着电脑，但是不打开它，应该就没事了。

回答（6）：

以下网站上有消除上网疲劳的小贴士，不知能否帮到你？http://info.china.alibaba.com/news/detail/v5003013-d5537085-p3.html#newsdetail-content （阿里巴巴，中国）

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