卵巢功能不好的治疗方法如下：
1、坚持锻炼、增强体质、戒烟、戒酒，改变生活习惯；
2、要振奋精神，尽量保持心情舒畅，保证作息时间的规律性；
3、要注意饮食调理，摄入足够的营养成分，可适当多吃优质蛋白、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻食物；
4、服用维生素C和维生素E，如常见的山楂和藻类食物中多富含维生素C；
5、可通过中医调理，中医认为卵巢功能减退与肾水不足、肝阳上亢有关，所以通过中医调理也可以达到目的；
6、必要时可进行雌孕激素替代治疗，如患者出现情绪波动、失眠、情绪烦躁，甚至出现泌尿、生殖道萎缩，可采用雌孕激素替代治疗，既可缓解症状又可达到预防远期并发症的目的。
女性可吃豆类和杏仁，中国版的妥运多种抗氧化剂以及复合维生素，另外多吃提高受孕率的食物：
1.牡蛎含锌高，提高性欲，
2.麦芽油，
3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，
4.蜂蜜，
5.海藻，
6.果仁，种仁，含维生素b,维生素e,矿物质，优质蛋白等
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