我是一个初学者，想学习正位瑜伽，看什么视频好？

2025-05-11 05:11:12

推荐回答（3个）

回答（1）：

可以去各大视频网站上去找相关的瑜伽教学视频哦！自己练习的时候如果担心练的体式不正确可以搭配Atmananda的正位瑜伽垫来练习，它有最正宗的正位瑜伽系统就像一个教练一样引导你练习最正确的瑜伽体式。

回答（2）：

有一个软件《keep》里面健身的，瑜伽的，都有视频。

回答（3）：

你好，你所需要的视频资料如下；

http://www.56.com/w64/album-aid-14420901.html
谢谢。