大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃吗

2025-05-14 10:46:21

推荐回答（4个）

回答（1）：

大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起食用可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有健脾养胃，补血补肾，益气安神的功效。

回答（2）：

可以啊，不光能一起吃，搭配好了而且营养丰富口感非常好呢。
鸡蛋和高浓度的糖精才有相克的反应，苹果虽然有糖分，但是自然的糖分，不是高度浓缩的糖精，除非你一次吃20斤苹果，可能才相当于吃了两克糖精。

回答（3）：

能的，都是很好的食物搭配。

回答（4）：

能的，互相不相克且营养很均衡的~！！！！