1、首先买一双适合的高更鞋。鞋子不在什么品牌,穿上舒服才合适。
2、穿上高跟鞋后,腿部会自然的变直,但是走起路来又容易向前趴,这样看起来非常不美观。所以一定要保持上身的直立,既不能向前趴也不能后仰。
3、穿高跟鞋的时候一定要小步慢走,这样更能体现女士的优雅。
4、穿高跟鞋上楼的时候只用脚掌着地就可以,下楼的时候要将整只脚放下去。
5、换着穿不同高度的高更鞋,减小对双脚的损伤。经常对双脚保养,按摩或者用热水泡脚。
量下20CM鞋的净高度(后跟高减前水台高),买一双净高度更大的鞋在家穿几天,之后换20CM就很容易了。这个难度有点大,不过效果很好。
我只能跟你说,习惯成自然!!忘采纳!!
身体要平行,走猫步
慢慢习惯、别摔着了