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我今年15岁了，身高才140厘米，有什么办法能让我再长高？
我今年15岁了，身高才140厘米，有什么办法能让我再长高？
2025-05-23 18:29:38
推荐回答（1个）
回答（1）：
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
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