【【高分】】请专业人士进！！！！！

　　OK.
　　1:你如果正在长身体的年龄,瞌睡是很正常的,(想当年我常瞌睡,但是成绩却很好)甚至，我认为你不爱锻炼和运动。
　　2:普洱的真正作用是去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。并不能改善你瞌睡的毛病。
　　3：别喝太多可乐，甚至建议不要喝，为什么？因为我有个朋友就这样巧克力加可乐的喝，喝出血癌走了。虽然说得很可怕但是可乐它能导致肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病而且不卫生，至于你胃的毛病平时可能不太按时吃饭有关。
　　4：茶是可以喝，多喝点也没关系，有些人注定就要喝多点水份的。（特别是肥胖或者瞌睡的人）

　　至于驼背，你还不至于老化到驼背。你试着坐直立，然后仰头直到仰不动，那时脖子后面突出的骨头是不是有点疼？是不是你常时间上网或者看书？你要知道，长时间的不正确姿势很容易劳累到颈椎，严重的话会出现颈椎病。这个病有多难受，你可以查查看！

　　但是你这些问题，基本可以断定你是属于不爱锻炼和运动的年轻人了。
　　瞌睡时就集中精神或者找感兴趣的东西去做。口干就吃话梅口香糖之类。胃不舒服可以你还有点消化不良或平时饮食不注意，一点都不关可乐的事。
　　刚开始，要学会运动，口干也别管它，出汗后，休息会可以喝水。
　　我罗嗦了点，也不知道说得对不对。
　　但是有句话不是说吗？年轻人，大病化小，小病化无。
　　一切的毛病都出在平时的生活习惯上。
　　祝健康。

1、可乐喝多了，会肌肉麻痹，对心脏和胃都不好，这个已经在美国有新闻报导
可乐中还含咖啡因，长期饮用有兴奋神经的作用，你现在基本产生了依赖性。

2、缺少蛋白质，要长期解决的话，买点倍立健和蛋白粉吃吃，

3、临时解决提神，现在只能多喝些茶了，拒绝一切含咖啡类食物
◆薄荷茶
◆闻闻橘类水果
◆冷水洗脸
◆伸懒腰、深呼吸
◆十指梳头功提神

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱 菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更

这个我在电视上看过，是身体里面湿气太重才会嗜睡，现在开始饮食最好清淡一点，多做运动，多晒晒太阳但不要暴晒，去医院也找不出来原因的。

教你一个方法，祛除身体里的湿气：找左脚脚踝和左脚侧膝盖的中心点，然后望中间那根骨头的方向移差不多两个手指的距离，现在这个点教一个穴位，什么名我忘了，没事就多按摩按摩那里就可以。

中央台的4频道《中华医药》看的，应该多少有点用。

1.你应该不是嗜睡，是睡眠不足，你应该高中吧，我高中时10：30睡，6：30起床，中午再睡1小时，每日有9小时睡眠时间足够吗？
2.你对茶上瘾就是因为你对咖啡碱的依赖性。我建议你去喝点好点的茶叶，太差的茶叶含的茶多酚和茶碱比好茶多很多，提神主要是这两种物质，长时间摄入可能不好（没有研究过）不妨换个品种的茶（好一点的）试试。实在不行，建议去咨询医生。，其实只要不频繁的喝浓茶，就没有问题了，慢慢来
3.你要首先确定你的胃是怎么不好，如果是胃酸过多，可乐里有碳酸，可以缓解疼痛状态的，一定要看医生，不要依赖所谓的专业人士
4.先喝白开水，之后慢慢戒掉，戒心隐东西需要的是一步一步慢慢改掉习惯，别心急祝你成功

你一定上课睡觉多了所以驼背，以后要改

去医院检查一下排除一下是不是糖尿病，加强锻炼，逐渐减少饮茶量，你对饮料产生了依赖性，就跟吸毒一样，可乐里面的可可有一定的成瘾性！！
拿出戒毒的决心来吧！！
饮料也能害死人啊！！！

你的毛病太多了，我这么说你别生气，你还就得去找中医，现在开始一切饮料停掉，只喝新烧的白开水，每天保证10点就睡觉，多吃新鲜的蔬菜，买一本经络方面的书，边看边实践，用感觉悟，向你推荐本好书《人体使用手册》，不要讲条件，因为你要对你的健康负责，疼只在你身上。最后祝你健康。去网上搜五行蔬菜汤，会对你有帮助，不过一定要坚持。