对你而言，游泳1000米和跑步1500米，哪个更难？

2025-05-11 07:49:14

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回答（1）：

游泳1000米比跑步1500米要难。
1、舒适度。作为陆地生活的人类，天生适合在陆地奔跑行走，跑步似乎也是一种本能。但游泳难度大多了，需要专业训练才行，如果需要游出很快的成绩，更需要常年坚持不懈的大量训练，这块来说，游泳难度大于跑步。

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2、持续度。一般情况下，人类慢跑30分钟无压力，训练过的甚至更久，但游泳一般几分钟后就开始体力不支，所以下河救人的好手，基本上岸后都已经累得虚脱。从这块来说，还是游泳难度大于跑步。

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3、强度。跑步主要靠双腿和心肺，一般长跑运动员都是体型较瘦，四肢细长，而游泳则需要双腿双手和心肺全身，一般游泳运动员都是体型壮硕，虎背熊腰，四肢发达。这说明游泳难度还是大于跑步。

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4、损伤度。跑步一般在地上进行，可根据自己身体情况调节速度，除非专业运动员膝盖容易磨损，一般情况不容易损失身体。但游泳由于长时间在水下浸泡，对皮肤的损失较大，据说孙杨以前每天下水十几个小时，真的很难想象。游泳难度还是大于跑步。

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总结：不管从各反面来说，游泳难度都在跑步之上，所以1000米游泳应该比1500米跑更累。