血糖高吃什么好？蜗牛小美唐舒清茶效果好吗？

我看到他们在天猫店评价都很好的，不知道怎么样

2025-05-22 06:26:55

推荐回答（3个）

回答（1）：

人民日报有一篇文章，中国目前的保健品，都是骗人的，没有例外，建议读一读

回答（2）：

用过，管用的

回答（3）：

你好，
糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
希望对你有帮助。