什么食物中含有维生素B2和维生素C呢?拜托了各位谢谢

2025-05-22 08:48:16

推荐回答（4个）

回答（1）：

维生素B2奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等维生素C（按大小排名）排名食物分量(g) 数量维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1个 105 No.6 青花菜 6 1/ 4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68

回答（2）：

维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。

回答（3）：

一般从食物中摄取的量都很少，又加上现在的污染很厉害，像农药.化工。。。。等等，吃到肚子里就变成了毒素。

回答（4）：

维生素B（Vitamin B）也作维他命B，是某些维生素的总称

什么食物中含有维生素B2和维生素C呢?拜托了各位 谢谢

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