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晚上喝牛奶会长胖吗
晚上喝牛奶会长胖吗
2025-05-22 04:49:46
推荐回答（2个）
回答（1）：
不会的，晚上喝牛奶很好的特别对胃有保护作用而且能促进睡眠。
回答（2）：
最好不要喝，我觉得你因该是年轻人，所以不必用牛奶来促进睡眠。
7点以后最好少进食，我的意思是你的晚饭要在7点前吃完啊。
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