为什么我感觉天天好累？

嗯,我也是天天累,睡多少都不够.有女友后更累

原因我知道部分.
心理上,经常为事情或看见的事物,为朋友,为学习工作等等不断考虑考虑,想得太多.(我还有白发呢)

我刚刚本科毕业,为学习和工作多很累,加上和女友一起虽然可以调节,但是时间过了,还是休息不够.

解决
我自己经常会听音乐(歌少听)各类音乐我都有,博爱之极.有时可以大声叫喊,或者唱歌,唱高音的,激动的歌.
可以玩游戏,别玩动脑筋的游戏,玩搞笑的,或者很爽的,刺激的.
多看笑话,看喜剧.或者看动作片刺激一下,看悲剧激动一下.
去跑步,短跑,一下子爆发力.
放下包袱和伴侣一起去游乐场,或者接触大自然,
多喝汤水,或者转口味.当然要注意营养均衡

累了就累了
人是血肉之躯都会累的。你是心里累吧？
放松一下嘛 听听歌，
散散步，运动运动
呵呵。
去操场跑两圈嘛。当身体的累超过心里的累的那一刻 （累的什么都不能想最好）
就睡觉
哈哈，
醒来就会好些的。 相信明天会更好。
但是如果是生病了
还是不要剧烈运动..
就放松下就好..

累，是因为你没有找到你真正喜欢做的事。
感觉不到爱，是因为你迟钝，没注意到罢了。

工作压力太大、太用心了，你考虑的东西太多，太深沉。要简单化，多休息。

听不同的音乐，看一些火暴的美国大片刺激刺激，生活一定要有激情，做人一定要有激情，对自己一定要有激情！看好自己的身体，管好自己的胃。