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怎样在嘈杂的环境下取得好的睡眠??
怎样在嘈杂的环境下取得好的睡眠??
2025-05-11 09:03:22
推荐回答（2个）
回答（1）：
进行保健操。脚部左右摇晃100次。然后睡前喝些冰糖莲子汤。最好看一本乏味的书。
回答（2）：
安眠药会帮你的！
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