怎样减小肚子和腰上的肥肉?

2025-05-21 11:50:23
推荐回答(6个)
回答(1):

减腹部??? 空闲的时候坐在椅子上 背挺直 双腿水平抬起,静坐3分钟 持之以恒 就有成效 望对你有帮助~ :)

回答(2):

跑步.

回答(3):

不吃饭,或针灸
最管用了

回答(4):

跑步

回答(5):

跑步是最好的方法,坚持一个月就会有收获的

回答(6):

试试呼啦圈,用粗的那种~~一天半小时